2008年– date –

樹里さん（仮名）は３２歳の化粧品販売員です。 今回は退職と転職の相談で来られました。 彼女は人あたりのよさそうなハキハキと話す女性です。 その彼女がなぜ退職を希望しているのか不思議だなと思い話しを聞いていましたが、転職回数が５回あると話され...

アダルトチルドレンには共依存の傾向があります。 それは、自己存在の価値を他者を通して満たそうとするのです。 または、自己の虚しさを他者を通して埋めようとするのです。 そして、この傾向が激しければ激しいほど、しがみつきの傾向となります。 何が...

抑圧され続けた悲しみは、やがて怒りにかわり、その怒りは、恨みや憎しみを伴います。 そして、その怒りのエネルギ－の対処方法によっては、その怒りのエネルギ－により、自らを破壊してしまうこともあるのです。 「怒の炎」に焼きつくされるのです。 激し...

アダルトチルドレンには世代間連鎖の問題があります。 すなわち、アダルトチルドレンを親に持つ場合、その子もアダルトチルドレンとして成長する可能性が高いのです。 この原因は親の子育がアダルトチルドレンの問題に大きく影響してるからです。 親の子育...

親に対する反発心よりの意思決定は人生を失う可能性 由季子さん（仮名）は大変パワフルな印象がある、４０歳の女性です。 その彼女が自分の人生はカラッポと言われカウンセリングを受けに来られたのでした。 由季子さんの現在の状況です。 独身　１人暮ら...

前回よりアサ－ションについて書いてきました。 アサ－ションは適切な自己表現であり、人との関係を築くのには大変重要です。 そして、人との関係を築くゴ－ルには、「仲良くなる」、「親しくなる」ということがあると思います。 実はカウンセリングをして...

心理カウンセラーと心理カウンセリングへの想い 私は心理カウンセラ－です。 ２００４年４月、３９歳の時から心理カウンセリングの仕事をしています。 （２００２年６月までは会社員でした）。 私が心理カウンセラ－なった動機は、ホ－ムペ－ジにも再三書...

親から受けた私たちの心の傷の原因は、親からの暴力、無視、期待の押し付け、親からの依存等様々あります。 そして、この傷の中には親のせいで、親の為に恥をかいた（恥をかかされた）ということも含まれています。 では、親のせいで恥をかく、言い換える...

自己主張。 主張による表現。 私たちは自分の考えや意見を主張すること、特に相手に対して自分の希望、期待、欲求を主張、発信することに難しさを感じることが多々あります。 また、相手からの要望を断ることにも難しさを感じます。 それはなぜでしょうか ...

アダルトチルドレンの思い込みについては、機能不全家族を生き延びるための思い込みの形成と役割の継続について、本ＨＰにおいても、何度か書いてきました。 そして、この思い込みは、親の強制や禁止が明らかに原因となって生じています。 しかし、今回は...

人とは他者よりの承認、認知なしには生きていくのが難しいものです。 家族、学校、職場においても、集団に所属して誰とも話さない、交流しない状態で過ごすことは出来るでしょうか。 もしそれが出来るとすれば、よっぽど孤独の好きな人か、１人にこだわる...

生涯を通して親密な友人はごく僅かかもしれない 私たちは友人、特に親密な人がいない悩み。 親密な友人が少ない悩みに、悩むことがあるかもしれません。 でも、本当に生涯を通じて、親密な友人とは、ごく僅かかもしれません。 1.親密な友達がいない悩み相...

アダルトチルドレンは自己批判・他者批判を含めて、批判的な傾向があります。 それも情け容赦なく批判をするというのです。 ではなぜ、アダルトチルドレンはそこまで批判的傾向が強いのでしょうか。 その原因をみていきたいと思います。 A.アダルトチルド...

買い物依存。 どれだけの人が、この依存に悩まれているのでしょうか。 買い物依存症者の心理、どのような思いで、高価な品、沢山の買い物をしてしまうのか。 私なりに考えてみました。 買い物依存者の様々な心理 1.物を持つことに対する満足感、優越感 物...

想いを現実へ・ワクワクと苦悩 ワクワク感。 最近この言葉をよく聞きます。 未来・願望の実現のためにはワクワク感は大切であるというのです。 私もそう思います。 未来のなりたい自分を想い描きワクワクを感じることは、その波動は未来にも通じ、今にも大...

社会人の恋愛においては男女とも仕事に就いている場合が多いと思います。 そして結婚へと至る場合は、通常は男性は仕事を継続します。 しかし、女性の場合は次の３つに別れます。 仕事を継続する、今の仕事は退職して時間的に余裕のある仕事（派遣・パ－ト...

恋愛依存。 この悩みについては、心の悩み相談集でも何回か書きました。 恋愛依存者は自分の存在価値が希薄なため、また過剰な見捨てられ不安を抱えているため、パ－トナ－との過剰なつながりを求めます。 具体的な方法としては尽くす。 物理的な方法でつ...

人は人に期待をするものなのでしょうか。 おそらく、期待をするものなのだと思います。 そして、期待した相手が、自分の期待を満たさない、沿わないと怒る。 なぜ、人は人に期待して、期待した相手が、自分の期待を満たせない、沿わないと怒るのでしょうか...

今回は親と子、主に母と娘の同情の絆と、その問題について書きたいと思います。 親子（母娘）共同体を形成して子供（娘）を支配する罠 アダルトチルドレンの親子関係で問題となるのは、子供の親に対する同情です。 親の子供に対する同情ではありません。 ...

恋愛依存者はなぜパートナーを縛り支配するのか 恋愛依存者はなぜ、パートナーを縛るのか。 縛るとは、パートナーの行動をコントロール、支配することです。 では、なぜ、恋愛依存者はパートナーを縛り、支配、コントロールしようとするのでしょうか。 そ...