心の悩み・生き方・性格– category –

人は様々な理不尽さ、差別感、思い通りにならない人生に対する感覚等より、他者や社会に対して怒りを感じるものです。 どうして、自分はこういう目に遭うのか。 なぜ、自分だけ。 あいつはなぜ優遇されるか等。 具体的に不満、不平を感じられることも多い...

「自己不信」という言葉があります。 この言葉の意味は、２つに分けられると思います Ａ・自信がない Ｂ・自分を信じられない 言葉を２つに分けましたが、「自信がない」。 まず、「自信がない」とは、特定の何かにチャレンジする際、それを達成来るかどう...

私たちは人生において、何かと問題という壁にあたります。 問題とは、それを解決しないと、今後の人生（就職、仕事の継続、結婚、子育て、生活等）に影響を及ぼし、解決を要することも多々あるでしょう。 果たして自分の今の状況、状態に対して、「問題に...

以前、ビジネス系心理学の講座で、自分が成功したければ、ビジネスで成功した人をモデリングしなさいと習ったことがあります。 モデリングとは他者を観察して、その言動等を真似、または、取り入れ、自己成長等図ろうとする考え方です。 私はこのモデリン...

視線不安・視線恐怖に関して、私の考えについて、書き進めたいと思います。 まず、視線不安、視線恐怖の基である、他者の視線を気にするとは、どのような心理なのでしょう？ 代表的なことは、「人から自分がどう思われているか」ではないでしょか。 それか...

私たちが、今、置かれている生活の状況、状態。 それに満足をされていれば、それは幸せなことだと思います。 しかし、自分が置かれている、生活、状況、状態に不満があり、その状態を日々不満を抱えつつ改善しようとしない。 または、その状態からくる不満...

素直とは何か 素直な人。 この言葉、素直な人とは、どのような人だとイメージされますか？ 新明解　国語辞典　三省堂によると 「人の言うことを、そのまま受け入れて、おとなしい様子」 と、定義されています。 私は今回の文章を、人とは素直な方が良いと...

私たちは近年、自己肯定感が低いことで悩む方が多いと言われています。 自己肯定感とは、言葉を変えると、自己承認力とも言えると思います。 自分が自分を認められないと、当然、自分を肯定出来ません。 本当は、存在しているだけで、自分はＯＫ、自己存在...

人とは不思議なもので、普段は穏やかにみえるのに、ちょっと、からかっただけで（冗談で少しバカにしたような態度を取っただけ）、激怒する方がおられます。 その心理はいったい何でしょうか？ 普段は穏やか、でも、ちょっと、からかっただけで、激怒され...

同じこと、同じ内容のことを何回も聞いてくる人。 身近にいらっしゃいますか？ 私たちは同じことを何回も聞かれると、イラッとするものです。 前回、その質問には丁寧に応じたのに。 なぜ、また、聞いてくるのだろう？ 言語を理解出来ない人と、その方に対...

人によっては「感謝、感謝」、「感謝せよ」と教えの如く、感謝することを強迫的に伝えられる方がいます。 しかし、私はこの姿勢には疑問を持っています。 私も「感謝」は、生きるにおいて大切なことだと思っています。 では、この感謝、一体どこから生じて...

すべての人が働きたい、この意欲があるのかどうかは存じませんが。 多くの人は（主に現役世代）、自分なりに合った、仕事、活動で、経済力を獲得、生活を維持したいと切に思われているのではないでしょうか？ 今回は、雇用されて働くこと、経済、お金を得...

私が思うに、せっかち人とは、どうしても、早く、自分の理想の結果を出したい、この想いの強い人のように、感じられます。 しかし、せっかちな人は、その結果を出すために、衝動的であり、計画性も欠け、その事のみを思い続け、視野も狭くなり、理想を実現...

せっかちな人と聞くと、皆さんはポジティブなイメージ、ネガティブなイメージのどちらを感じられるでしょうか？ せっかち。 イメージすることは、常にイライラ、落ち着きがない、何かに駆り立てられるように動く、時間厳守、しかし、落ち着きがない。 そこ...

期待・失望・絶望・そして期待の芽を見出す Index 1.抱えている悩みを相談（高い期待は失望に変わる） 2.失望は絶望へ 3.自身を抱えている問題を丸投げしないことに気付く大切さ 4.依存から自立へ・希望の芽 1.抱えている悩みを相談（高い期待は失望に変わ...

難病者の疾患名の多さと患者数の反比例が社会的認知を遠ざける 難病者（指定難病者）とは社会的に孤立している存在だと思います。 その原因としては、難病に対する社会的認知の低いこと、その為、難病を患っている人の声が、社会に届きにくいことが考えら...

いつも、ニコニコしている人。 それは、偽りの自己でしょうか？ それとも、本当に心からの笑顔なのでしょうか。 例えば、友人関係、家族、職場でもずっと、ニコニコと笑顔でいる人。 疲れませんか？ 無理していませんか？ 自分の本音を話せる人はいますか...

私たちは仕事に就いて働いている時、多くの方は企業、団体、施設等に雇用され、その指示の基づき、仕事、作業を行っていると思います。 どのような仕事に就いているかは、人様々です。 さて、その仕事が自分に合っている、職場環境に問題はない、人間関係...

私たちは、社会生活を送るうえで、何らかの規範、規制、ルールに縛られ、自分の好き放題に生きることは出来ません。 したがって、社会に生きる多くの人は、その行為が規則、規範、ルールに反していれば、その自分のしたいことを我慢せざるを得ず、その為、...

成功の結果はさらなる成功を追い求め私たちを成功のループに縛る Index 1.成功達成の結果を出すことは人生の新たなスタートとなる 2.結果を出すとさらなる結果を出すことが求められ結果を出すループに陥る 3.人生の結果とは人生の最期に何を思うかではない...

人は自分にとって望まない何かが起こった時、その事に対処出来ない時、失望という状態になります。 そして、望まない何かとは、自分の幸せを壊された何か、仕事、経済の夢（破綻）に対する何か、もっと直接的には仕事の解雇等。 私たちが生きるにおいて、...

思いやりと知性の関係とは何でしょうか？ さて、まず思いやりですが、思いやりとは、親切心、親切な気持ち、親切な行為と、考えることが一般的だと思います。 思いやりとは、他者への親切心、親切な心、親切な行為。 しかし、思いやりを、それだけではなく...

過去の選択に対する後悔からの解放の為「もし」を考える 私たちは人生において様々な選択しています。私も、自分自身、様々な選択の決断をして生きてきました。 その中には、これで良かったのかな？と思う、未だに疑問が残る選択もあります。 過去選択した...

「私は何も一切、人に期待しません」。 この言葉を高らかに、仰る方もおられます。 彼らはどのような心理なのでしょうか。 人に期待しない心理の様々 1.以前、人に騙され心に傷がある 一度人に騙され、裏切られ、何かを失い、心に傷を持っている人は、二度...

怒りと嫉妬は仲の良い関係性を破綻させることもある 以前、テレビの朝の番組で紹介された事例です。 社内（上司男性１名、部下事務職女性２名　Ａ子とＢ子） Ａ子とＢ子は仲が良く、何でも打ち明けられる間柄。 しかし、なぜかある日より、上司がＢ子ばか...