失恋・思考と感情の乱れ（女性を振り回す男性の問題も）

カウンセリングでの臨床の場、または、恋愛心理学に関する本等読みますと、恋愛において男性に振り回され続けた女性は、その付き合いを続ける過程において、思考と感情の乱れがみられる傾向があります。

自分でも、何をどうしていいのか分からない状態となり、彼と付き合い続けた方がいいのか、別れた方がいいのか、でも、本当は別れた方がいいことは、内心分かっているのだけど。
考えることは恋愛のことばかり、日常の自分を維持することが難しくなることもあるようです。

原因は悩み過ぎ、執着心、不安からくる思考と感情の混乱と思われます。

ではなぜ、そこまで思考と感情が乱れ、自分を維持することが難しい、混乱状態に陥ってしまうのでしょうか。

その前提として、女性にとっては、男性以上に恋愛というものが特別なものなのかもしれません。
また、女性は男性よりも感情優位の面があり、別れるということに対する、悲しみ、不安を、男性以上に強く感じるのかもしれません。

思考と感情の乱れの原因として彼女を振り回す男性の存在

さて、思考と感情が乱れて混乱に陥る原因の１つとして、男性が女性を振り回すパターンも多々あります。

男性が「別れる」、「よりを戻そう」、「今度こそ幸せに」等。
一貫性（突き放したり、近寄ってきたり）のない態度で、女性に接っし続けることが考えられます。

男性の一言、一言に女性は反応して、感情が振り回され、期待と失望の連続を味合わい続け、感情が落ち着かなくなり、思考も何が何だか分からない、混乱状態に陥ってしまうのではないでしょうか。

そして、この乱れから、「彼に執着する」ことが考えられます。
執着の背景には、散々彼に振り回され、激しい感情に揺らされ続け、思考と感情が混乱してしまい、「彼を失うと、二度と恋愛出来ない」という妄想に近い不安を、強く感じてしまうことが考えられます。

しかし、今後、二度と恋愛出来ない根拠はなく、そのような事実はないと思いますが、彼より期待と失望を何回も味わされた結果、冷静な判断が出来ず、視野が狭くなってしまっているのかもしれません。

また、期待と失望の連続より、彼に対する執着も増し、彼を失いたくない気持ち、ここまで感情面で苦労させられたのだから手放したくないという、彼に対する思いも強いのかもしれません。

思考と感情が混乱して、今後どうして良いか分からない、また、彼のことは信頼出来ないけど、別れる不安の気持ちがある場合、同棲されているのであれば、一度、別居して冷静な自己分析、判断をすることをお勧めします。

彼女自身も客観的には、このような男とは別れた方が幸せになれると理解しているのですが、揺らされ続けた感情の為、思考を優先出来ないのかもしれません。

彼と別れると、もう二度と恋愛出来ないと不安を感じるかもしれませんが、それは、別れ、喪失に対する、先取りの不安であり、不安に基づく感情、思い込みです。
二度と恋愛出来ない事実はなく、証明不能です。

信頼出来ない彼と一緒にいることが、自分の幸せにつながるのか、考えましょう。
そして、断固実行する勇気が必要です。